ดูแลผิวให้สวยใส และถูกจังหวะใน 28 วัน

ดูแลผิวให้สวยใส และถูกจังหวะใน 28 วัน

เคยอ่านนิตยสารแมรี่แคลร์ นานมากแล้วค่ะ และเห็นบทความนี้น่าสนใจ เคยจดในสมุดไดอารี่ส่วนตัวไว้ เพื่อจะเก็บเอาไว้ดูแลผิวในช่วงระหว่างเดือน และปฏิบัติได้อย่างถูกต้องเหมาะสมค่ะ


ดูแลผิวให้สวยใส และถูกจังหวะใน 28 วัน

สัปดาห์ที่ 1 ของการมีประจำเดือน
1. ควรปฏิบัติโดยการใช้เจลล้างหน้าที่ผสม Salicylic Acid
2. ในระหว่างนี้ห้ามขัดหน้า และมาสก์หน้าโดยเด็ดขาดค่ะ
3. และในภาวะที่เกิดสิว สามารถใช้เจลแต้มสิวได้นะคะ
4. ช่วงนี้ควรบำรุงผิวด้วยครีมบำรุงผิวที่เคยใช้ประจำนะคะ หาครีมประเภทเติมน้ำให้ผิวได้สดชื่นด้วยค่ะ

สัปดาห์ที่ 2 ช่วงหมดประจำเดือน
1. ใช้ครีม โฟม หรือเจลเพื่อทำความสะอาดผิวให้หมดจด
2. เริ่มพอกหน้า มาสก์หน้าได้แล้วนะคะ
3. สามารถใช้ครีมที่กำจัดแบคทีเรียได้ค่ะ

สัปดาห์ที่ 3 ก็ปฏิบัติเหมือนกับสัปดาห์ที่สองเลยค่ะ ^_^

สัปดาห์ที่ 4 ใส่ใจผิวให้สะอาดหมดจด พร้อมผลัดเซลผิว
สัปดาห์นี้ผิวจะเริ่มผลิตน้ำมันออกมามาก ผิวจะมันค่ะ อาจเกิดสิวอุดตันได้ง่ายๆ ลองสังเกตดูนะคะ
วิธีปฏิบัติและดูแลผิวในสัปดาห์นี้นะคะ
1. ใช้โฟมล้างหน้าเพื่อทำความสะอาดผิวประเภทดีพคลีน
ที่มีส่วนผสมของ BHA ผลัดเซลผิวที่เสื่อมสภาพค่ะ

จำไว้ว่าเมื่อไหร่ที่ผิวหน้าเกิดความมัน หรือ คัน
แสดงว่าบนผิวหน้าเกิดการสะสมของแบคทีเรียค่ะ

ยิ่ง ผิวมัน และเกิดสิวง่าย ควรหลีกเลี่ยงขนมหวาน อาหารต่างๆที่ผ่านการทอดจนมันเยิ้ม อย่าทานเนื้อสัตว์ให้มากเกินไป งดอาหารรสจัด เผ็ด ร้อน จะเป็นบ่อเกิดของสิวอักเสบได้โดยง่ายเลยค่ะ ^___^

ลองปฏิบัติกันดูนะคะ
โดย ส่วนตัวแล้ว วิธีการที่เค้าเขียนมานี้สมเหตุสมผลมากค่ะ และเห็นผลได้อย่างชัดเจนเมื่อดูแลผิวให้ถูกจังหวะ และเหมาะสมผิวจึงไม่มีปัญหาใดใดเลยค่ะ



ยกเครดิตบทความดี ดีนี้ให้กับนิตยสารแมรี่แคลร์นะคะ ขอโทษนะคะเพราะจำไม่ได้ว่าเล่มไหน ปีอะไร เพราะจดเอาไว้อ่านส่วนตัวนานมากๆแล้วค่ะ ได้โอกาสดีจึงมาบอกต่อให้ทราบกันบ้างค่ะ (ไม่อยากเก็บไว้คนเดียว)


ดอยเอามาจากบล็อกนี้คร้า http://www.bloggang.com/viewdiary.php?id=nadtha&month=06-2008&date=14&group=1&gblog=1 ขอบพระคุณนะคะ